무뼈닭발칼로리1 무뼈 닭발 칼로리 ; 살이 찌겠니 안찌겠니? #1 닭발의 칼로리는? 닭발은 100g당 30칼로리의 저열량 식품이다. 하지만 양념이 제대로 된 닭발은 100당 200칼로리의 수치가 나온다. 그러나 닭발은 탄수화물이 낮고 단백질 함량이 높아 체중관리에 효과적인 음식이다. 쫄깃한 식감에 맛도 뛰어나 남녀노소 할 것 없이 닭발을 먹는 사람이 많이 늘었다. 일전에는 징그럽다는 이유로 기피하기도 했지만 최근 닭발 가게도 많이 늘어나고 접할 기회가 많아 지면서 우리 생활 가까이에서 쉽게 접할 수 있게 되었다. 원래 닭발을 먹지 않던 사람도 그 맛을 한번 보고나면 다시 찾게 되는 중독적인 매력이 있다. 필자도 밤마다 술 한잔이 땡길때면 안주로 닭발이 먼저 생각나곤 한다. 닭발은 뼈를 손질하지 않은 통닭발이 있고 뼈를 모두 제거한 무뼈 닭발이 있다. 통닭발은 뼈를.. 2020. 8. 14. 이전 1 다음
