생활정보7 무뼈 닭발 칼로리 ; 살이 찌겠니 안찌겠니? #1 닭발의 칼로리는? 닭발은 100g당 30칼로리의 저열량 식품이다. 하지만 양념이 제대로 된 닭발은 100당 200칼로리의 수치가 나온다. 그러나 닭발은 탄수화물이 낮고 단백질 함량이 높아 체중관리에 효과적인 음식이다. 쫄깃한 식감에 맛도 뛰어나 남녀노소 할 것 없이 닭발을 먹는 사람이 많이 늘었다. 일전에는 징그럽다는 이유로 기피하기도 했지만 최근 닭발 가게도 많이 늘어나고 접할 기회가 많아 지면서 우리 생활 가까이에서 쉽게 접할 수 있게 되었다. 원래 닭발을 먹지 않던 사람도 그 맛을 한번 보고나면 다시 찾게 되는 중독적인 매력이 있다. 필자도 밤마다 술 한잔이 땡길때면 안주로 닭발이 먼저 생각나곤 한다. 닭발은 뼈를 손질하지 않은 통닭발이 있고 뼈를 모두 제거한 무뼈 닭발이 있다. 통닭발은 뼈를.. 2020. 8. 14. 딤채김치냉장고 스탠드형 추천 ; 김치 맛이 있겠니 없겠니? #1 김치냉장고와 일반냉장고의 차이는? 김치냉장고와 일반냉장고의 가장 큰 차이점은 냉각방식 이다. 김치냉장고는 직접 냉각방식을 사용함으로 저장실 자체를 차갑게 냉각 시킨다. 땅속에 묻힌 김장독과 같이 냉기 유출을 차단하고 외부 공기 접촉을 최소화 한다. 그리하여 내부 온도를 0도~영하1도 사이로 유지한다. 이렇게 새로운 기술을 개발하여 나온 것이 초기의 딤채김치냉장고 이다. 장점으로는 안정적인 온도유지와 수분관리에 탁월한 냉장고 이다. 그에 반해 일반냉장고는 간접 냉각방식을 사용하며 저장실에 차가운 냉기를 순환시키며 온도를 유지한다. 그로 인해 냉장실 내부의 온도 분포는 10도 가량이 차이나며 그 순환되는 냉기로 인해 음식물의 수분도 함께 빠져나가 음식에 좋지 못한 데미지를 준다. 쉽게 말해 김치냉장고는.. 2020. 8. 10. 정관장 홍삼정 에브리타임만 고집하는건 하수 ; 고수는 이것을 본다 홍삼스틱 폭풍검색, 홍삼의 길 제품으로 구매 정관장 홍삼정 에브리타임을 알아봤는데 가격이 너무 비싸서 고민하다 다시 검색하던 중 해당 제품을 알게 되었다. 홍삼에서 가장 중요하게 본다는 진세노사이드를 집중적으로 보았는데 여러 제품들을 봐도 10mg 이하의 진세노사이드 함량이 적혀 있던데 이것은 15mg의 진세노사이드가 함유되어 있다. 거기에 가격도 23,900원 무료배송으로 너무 저렴했다. 정관장 제품은 저렴한 것이 50,000원에 배송비 3,000원으로 높은 가격대를 형성하고 있다. 진세노사이드가 더 많이 함유되어 있고 가격이 훨~씬 저렴한 홍삼의길 제품을 구매했다. 진세노사이드 함량이 높은 제품을 골라야 예전 작은병에 들어있는 정관장 홍삼진액도 먹어보고 여러 종류의 홍삼스틱도 먹어봤지만 이번에 구매한.. 2020. 8. 8. 한솥도시락 메뉴 추천 ; 소불고기 철판볶음밥 and 오리지널 닭강정 배달로 시켜본 한솥도시락 오늘 추천할 한솥도시락 메뉴는 소불고기 철판볶음밥과 오리지널 닭강정이다. 최근 들어 코로나 사태로 인해 배달을 시켜먹는데 한솥도시락도 배달이 된다는걸 알고 주문을 해보았다. 시간에 맞춰 배달을 예약할 수 있었다. 점심시간에 맞춰 배달을 시켰는데 때 맞춰 도착하였다. 나이스! 강렬한 불향의 소불고기 철판볶음밥 일단 비주얼은 쏘쏘하다. 여느 철판볶음밥과 크게 다르지 않은 비주얼이었으며 그 맛은 짭쪼름한 베이컨과 아삭한 야채들(양파, 대파, 피망)을 곁들여 불맛을 살렸다. 하지만 철판볶음밥이다 보니 살짝의 텁텁함이 있었다. 그리고 김가루를 잘게 부숴 함께 섞어 먹어야 하지만 습도가 높아서인지 김이 눅눅해서 부숴지지 않아 김만 통째로 한입에 털어 넣었다. 가격을 듣기 전까지는 그냥 쏘쏘.. 2020. 8. 6. 롯데 팥빙수 칼로리 ; 알고 먹으면 마음이 편해진다고? 어김없이 찾아온 여름이다. 무더운 여름철 생각나는 음식은 차가운 모든 음식일 것이다. 최근 무더운 날이었는데 공원에 산책을 다녀오는 길에 시원한게 너무 먹고 아이스크림을 살까 하고 마트에 들어갔는데 롯데 팥빙수가 있는걸 보고 고민없이 팥빙수와 우유를 구매하여 집으로 돌아왔다. 최근 칼로리를 따져가며 먹는 중이라 이거 막 먹도 될까? 하는 생각에 빠진것도 잠시.. 허겁지겁 먹기를 시작했다. 롯데 팥빙수 칼로리는? 롯데 일품 팥빙수의 칼로리는 무려 280 칼로리 달달한 팥빙수 치고는 정말 착한 칼로리를 자랑한다. 여기에 우유를 태워 먹으려는데 우유 칼로리가 100g에 60 칼로리 정도 하기에 우유 150g과 팥빙수를 먹으면 380 칼로리 정도 된다고 생각된다. 공기밥 한공기 보다 조금 더 많은 수치로 보인다.. 2020. 8. 5. 회 칼로리와 효능 ; 살이 찌겠니 안찌겠니? 비 오는는 날, 모두가 회는 안된다고 할때 된다고 하는 자신감! 은 개뿔 그냥 오늘은 회가 땡겨서 배달회를 시켜봤다 ^^ 배달의 민족으로 리뷰가 많은 가게를 골라 야무지게 주문했다. 뇌물로 받은 양념장도 보인다 ㅎ 회의 빚깔이 아주 곱다. 이건 무조건 싱싱한 횟감이다. 모듬회 중자를 시켰는데 양도 넉넉하고 회의 구성이 좋았다. 좋아하는 광어, 연어, 우럭이 아름답게 한줄씩 자리잡고 있었다. 생와사비와 마늘, 고추도 한 자리 하고 있다. 배달회를 판매하는 가게중에는 생와사비를 안쓰고 가루로 된 와사비를 사용하는 가게도 많은데 참 착한 가게다. 이건 아는사람만 아는 생고기 먹을때 함께 먹는 장이다. 생고기 먹을때만 먹던 장이 같이 왔길래 뭐지? 라고 생각했는데 이게 왠걸~ 회에 이 양념장이 정말 잘 어울린다.. 2020. 8. 4. 이전 1 2 다음
